La section Bien-Être...

... a pour vocation de proposer aux collaborateurs des séances pour :

• Plonger dans une parenthèse revitalisante au cœur de sa journée de travail,
• Se détendre pour préserver sa santé physique et cultiver son bien-être,
• Offrir une opportunité unique de renforcer son noyau musculaire tout en relâchant les tensions accumulées.

Cette section s'adresse à toute personne souhaitant :

• Tonifier ses muscles
• Améliorer sa qualité de sommeil
• Améliorer sa capacité de concentration
• Soulager des douleurs lombaires ou autres
• Avoir une meilleure respiration

Ce qui existe aujourd'hui :

• Des séances de Pilates, programmées les lundis et vendredis midi sur Venelles,
• Des séances de yoga programmées jeudi midi

Nos projets à venir :

• Pour ceux qui en souhaitent plus, séance de renforcement musculaire en salle ou en extérieur avec un coach

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Responsable de la section Bien-Être :